生水 生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和
、伤寒、痢疾及寄生虫感染等。特别是喝了受到工厂废液、生活废水、农药残余等污染的水，更易引起疾病。自来水虽经处理，但无法避免管道污染。漫长的水管，高层住宅楼的顶水箱，都受着“二次污染”的威胁。
死水 又称“死水”，也就是长时间储存没换的水。这种水里的亚硝酸盐等有害物质会随着储存时间的增加而增多。常喝这种水，会使未成年人细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育；使中老年人衰老加速；长期饮用这种水还有可能诱发食道癌和
。一般来说，在热水瓶中贮存超过24小时的开水就不要喝。
千滚水 千滚水就是烧沸了很长时间的水或热水器中反复煮沸的水。由于这种水煮得太久，水中的钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐的含量都大大增高。常饮这种水，会影响人的胃肠功能，出现
，甚至死亡。
蒸锅水 又称“下脚水”，指蒸馒头、鱼等的剩锅水，特别是经过反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水来熬稀饭，都会引起亚硝酸盐
;水垢还会随水进入人体，引起消化、神经、泌尿等系统病变，甚至使人早衰。
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不开的水[/b]
现在人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯化处理过程中可分离出多种有害物质，具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，有害物质的含量是原先的3倍，超过国家饮用水卫生标准的2倍。当水温达到100℃时，大部分的有害物质能被消灭，煮沸3分钟，饮用会更安全。专家指出，饮未煮沸的水，患
、直肠癌的可能性将增加21％～38％。
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用保温杯沏的茶水[/b]
茶叶中含有大量鞣酸、茶碱、芳香油和多种
、视神经和造血系统发生多种疾病。