长期饮用纯净水对身体好吗？是目前大多人比较关心的一个话题。

水占了人体重量的70％左右，所以不论男人女人，都可以算是水做的。时下正值高温天气，人们对水的需要更加强烈了，且不说冲凉降温、游泳健身，光是饮用水，很多人每日的需要就增加好几杯。水是人体必需，当然是健康身体的保障，喝水不足或不当都可能影响健康，所以，喝水讲究一点科学一些，才能真正健康。大河人家为大家详细介绍一下，长期饮用纯净水有哪些好处。

1.饮用   新鲜的纯净水无任何异味，方便饮用，而且可以促进唾液的分泌增进食欲，代谢产物，对预防疾病有效。

2.烹调   增强原料的色，香，味，保持原料的蛋白质，淀粉，维生素，钙等营养物质成分，使蔬菜更加甜美可口，做出的米饭更加香醇，颗粒更加的饱满。

3.厨房   瓷器，餐具光洁如新，无任何的水渍痕迹，利于环保。

4.洗衣   衣物柔软洁净，色泽如新，衣物纤维增加33%，洗涤次数减少，洗衣粉或洗衣液的使用量大大减少，减少洗衣机等用水设备，由于使用硬水而导致的设备维修问题也大大减少。

5.卫生   马桶，水槽，浴缸不在发黄生垢，产生异味，水流畅通无阻。

6.设备   壁挂炉或热水器的维修次数大大减少，热水器的使用寿命至少延长1倍以上，热水器及用电费用减少20%--30%，家庭内墙中安装的水管不会结垢，不易阻塞。

7.新鲜   口感甘甜，随制随取，新鲜方便，有效的避免了订水，等水的烦恼，同时也有效的避免的水的二次污染。

8.家电   加湿气，蒸汽，熨斗等不喷白粉，不会结垢，可以延长机器设备的使用寿命。

9.防止皮肤老化，喝纯净水，可以在短期内排除代谢物，有效的防止皮肤老化。

不管怎样，纯净水对我们的生活乃至健康都很重要，所以我们要合理的长期的饮用纯净水