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科普丨碱性水、酸性水:喝到你的胃里,成了什么水?
碱性水走下了“神坛” !


 
       在央视315晚会曝光了神奇的“碱性水”,揭露了这些热销的“碱性水”能改善人体pH值的谎言,揭示了“碱性水有益健康”的说法只是一种营销手段。

1、从饮用水质来看

以pH值来划分水质好坏不科学。众所周知,酸、碱性在化学上以pH值来表示,pH=7为中性,pH<7为酸性,pH>7为碱性。


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那么,在饮用水水质标准中pH值指标是如何规定的呢?

(1)世界卫生组织(WHO)饮用水水质准则:没有具体指标。但附加说明:低pH有腐蚀作用;高pH影响味觉,有肥皂味;为使加氯更为有效,以pH≤8为宜。

(2)美国环境保护署(EPA)饮用水水质标准:一级水:没有具体指标。二级水:pH值为6.5~8.5

(3)欧盟(EC)饮用水水质标准:pH值为6.5~9.5。对瓶装或桶装的纯净水,pH最小值应降至4~5。对瓶装或桶装的天然富含或人工充入二氧化碳的水,最小值应降至更低。

(4)日本饮用水水质标准:pH值为5.8~8.6。

(5)我国GB5749生活饮用水卫生标准:pH值为6.5~8.5,GB17323瓶装饮用纯净水:pH值为5.0~7.0。是和发达国家标准基本一致的。


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对饮用水pH值来说,符合标准的水都可以饮用,不存在喝碱性水好还是喝酸性水好。


2、人体酸碱平衡实验

事实上,酸碱体质的理论早已被多名专家批判过,而通过食物改善酸碱体质更是牵强附会。

实验介绍:

首都师范大学化学系教授谷学新做了实验演示。他配制了一个模拟人体血液环境的缓冲溶液,依照每人每天喝一升水的比例,往缓冲溶液中加入碱性离子水。结果发现,加之前缓冲体系pH值是7.4,加进去以后,pH值还是7.4。另一个相反的实验表明,酸性水也同样无法改变体系的酸碱度。


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谷学新表示:“人体体液的缓冲能力,要远远超出我们配的缓冲溶液的能力”“因此,即便长时间饮用碱性水或者酸性水,也不会改变我们人体体液的pH值的正常范围。”


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“不存在酸性或者碱性的水质更健康、更有营养的说法。现行的国家饮用水标准,要求饮用水pH值不低于6.5,不高于8.5,在这个区间内,水既可能呈弱酸性,也可能呈弱碱性。


碱性水、酸性水——喝到你的胃里,成了什么水?


人体的消化吸收过程是一个非常复杂的过程。水是喝到胃里的,胃的环境是酸性的,pH约为1~2。胃液的作用一是杀菌,二是帮助消化。胃液是一种酸性较强的缓冲溶液,不管你喝什么水,喝到胃里后,pH值都会改变,都会变成酸性。

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胃:我是酸性的!pH约为1~2呵。


喝到胃里,都成了酸性水,这样,才能杀菌,才能帮助消化。


因此,以偏酸性还是偏碱性来划分水质的好坏是不科学的,要以是否符合水质标准、水中的杂质及其受污染情况来决定水质的好坏。


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作者:/发布日期:2016-10-19 18:12:00
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