“我感冒了”,“多喝点热水”
“我发烧了”,“多喝点热水”
······
“我们分手吧”
“不行,我会伤心的”
“那你就多喝点热水啊!!”
生活中,这样有趣的例子随处可见。现在,“多喝点水”成了我们很多人最常用的表达关心的方式。水对人体有各种好处,现在很多人也越来越重视饮水,尤其提倡喝白开水。白开水确实对身体大有益处,但你可能不知道,其实往水里加点料,饮水更健康哟。
喝水巧加料,健康值冒泡!
水+柠檬
柠檬水的排毒功能就不用说了,柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
此外,柠檬水还可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。
水+蜂蜜
蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
一杯蜂蜜水,对经常熬夜的朋友是很有帮助的,提神抗疲劳。此外还有润肺止咳的功效,对修复敏感皮肤也有意想不到的效果哟!
水+苦瓜
苦瓜中有着非常丰富的维生素C,并且不管什么季节喝苦瓜水,都有着很好的解毒排毒功效。苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴,促进新陈代谢的作用。
苦瓜还可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量,使血液中胆固醇的含量降低,促进血液流通顺。不过苦瓜的苦,我们中很多人难以接受,大家可以根据自身情况而定哈。
水+红枣
大家都知道红枣可以补气养血,可红枣的益处不不止这一点点哟。一杯红枣水,滋润气血的同时,还可以补中益气、健脾胃。此外还有缓解焦虑、安神静心的效果。
水+薄荷
薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭。
薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的废物毒素。
水+纯净
水是生命之源,我们的生活一刻也离不开水。作为我们赖以生存的根本,水最重要的品质还属纯净安全。只有水纯净安全,我们的生活和健康才有良好的保障。
大河人家正是基于此,把让大家喝上纯净好水作为目标,在净水路上不断努力着。每一杯纯净水,都是我们用心的承诺和诚挚的祝福。