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远离塑化剂,除了不用塑料袋装熟食外,还要多喝水……
    塑化剂有毒人们也已认识到,其毒性远超三聚氰胺。但由于塑化剂的危害不像急性毒药那样明显,因此往往容易被人们忽视。

 
    比如,你的早餐,尤其是油条、鸡蛋灌饼、熟肉类等有油脂的食物,不能用塑料袋装,否则你就可能受到塑化剂的伤害!油脂性的、温度高的食物接触到塑料包装后,塑化剂从塑料中迁移的量会增多,最终进入食物、进入人体。

除了不用塑料袋装熟食之外,还要注意:

不用塑料袋保鲜果蔬



    冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜膜,而不要用普通的塑料袋代替。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保鲜性能,普通塑料袋达不到保鲜的目的。

塑料袋不放微波炉加热



    普通塑料袋、食品袋、保鲜膜尽量都不要用作微波炉加热,否则其中的塑化剂在加热过程中很容易挥发出来。微波加热食物要选用标有“微波炉专用”的容器。

不用塑料瓶装油
    最好选用玻璃、陶瓷等器皿,装盛食用油。

少用塑料容器长期存放食品
    存放食品最好选择玻璃、陶瓷等容器。避免食物与塑料容器长时间接触,以降低塑化剂对人的影响。

少用塑料杯喝水
    用塑料杯装热水、开水的时候,有毒的化学物质很容易溶解到水中。所以,最好不用塑料杯喝水。



    当然,不用塑料杯喝水不是说不让多喝水,实际上多喝水能够帮助排出塑化剂。
    对于小量的塑化剂,人体的内脏具有一定的解毒功能,通过代谢系统自行排出体外。但因为人体需要通过肝脏解毒,所以,如果长期地小量摄取,仍会对身体造成损害。

    除了多喝水外,喝茶也有助排出塑化剂。



    茶叶中富含茶多酚,多喝茶不仅可以抗氧化,而且可以帮助肝、肾脏排毒,增强塑化剂的排出。
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作者:/发布日期:2018-5-2 17:10:00
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